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Aide immédiate
Besoin d'aide immédiate
Si tu es en danger ou que tu ressens une menace, ta sécurité passe avant tout. Appelle les secours sans hésiter.
Numéros à appeler au Sénégal
Premiers réflexes
Dans les premières minutes, si tu le peux :
1Quitte l'endroit dangereux : chez un voisin, dans un lieu public, où tu te sens en sécurité.
2Appelle ou envoie un message à une personne de confiance pour qu'elle sache où tu es.
3Ne te lave pas avant d'aller aux urgences. Les traces corporelles sont des preuves.
4Note les détails pendant que tu t'en souviens : heure, lieu, description.
5Va aux urgences médicales même si tu n'as pas de blessures visibles.
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Hors urgence immédiate, des étapes concrètes existent pour trouver du soutien.
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